Hypnomentale Geburtsvorbereitung
Ein besonderes Anwendungsgebiet der Hypnose stellt die HypnoMentale Geburtsvorbereitung® nach Schauble und Hüsken-Janßen dar. Es ist ein Angebot für Frauen, die sich auf besondere Weise positiv auf die bevorstehende Geburt ihres Kindes einstimmen wollen, ihr Kind entspannt und gelassen zur Welt bringen, bei der Geburt weniger Schmerzen erleben und sich im Geburtsverlauf sicher und zuversichtlich fühlen und aktiv dabei sein wollen.
Es handelt sich um ein sorgfältig entwickeltes ganzheitliches hypnotherapeutisches Verfahren, das langjährig erprobt ist und mit Erfolg in der Geburtshilfe eingesetzt wird. Der Geburtsvorgang wird während der Schwangerschaft in einem Zustand tiefer Entspannung mental eingeübt. Durch wiederholtes Üben gewinnt die schwangere Frau zunehmende Sicherheit. Mit Hilfe gezielter hypnotherapeutischer Möglichkeiten wird das Selbstvertrauen gestärkt und das Erleben von Schmerzen und Erschöpfung während der Geburt reduziert. Durch regelmäßiges selbstständiges Training fördert die Schwangere ihre Fähigkeit, den Geburtsprozess aktiv und selbstbestimmt zu bewältigen.
Gebärende, die sich mit Hilfe dieser Methode auf die Geburt ihres Kindes vorbereitet haben, können - wie mit Hilfe wissenschaftlicher Untersuchungen nachgewiesen wurde - mit mehr Entspannung, Sicherheit und Selbstvertrauen der bevorstehenden Geburt entgegensehen und erleben weniger Angst und Schmerzen während der Geburt. Darüber hinaus gibt es Hinweise dafür, dass weniger Frühgeburten auftreten, die Dauer der Geburt verkürzt ist, weniger Komplikationen während der Geburt auftreten, die Frauen sich nach der Geburt schneller wieder fit fühlen und die Bindung zwischen Mutter und Kind gefördert wird, was sich z.B. positiv auf das Stillen auswirken kann.
Die HypnoMentale Geburtsvorbereitung® umfasst vier Sitzungen à 90 min, die alle 14 Tage stattfinden, und sollte etwa ab der 28. Schwangerschaftswoche begonnen werden.
